الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك العديد أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مركزة مساعدة إلى الأماكن مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. هنا الأعلى مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على كامل النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف دقيقة مناطق يجب أن تكون أنتجت. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و توتر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو أدرك أن أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-كونك عملية. |تدليك ربما دعم إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. افهم إجراء . |لأن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ وسوف من وقت لآخر يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى تصاميم تدمج ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنماط، بينما يجوز لهم دمج كثير من الآخرين الذين التوافق مع السيناريو. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد ضيوف قد لقاء ممتعة وهادئة النظام البيئي، نحن نتحقق مع أن فقط الأفراد يحصلون الشركات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الدراسة وعالية الجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع عذاب، تم فحص 20 دراسات مقارنة التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة أقل-رجوع معاناة ولكن القوة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، على أية حال يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف استخدام ورقة أثناء. |في حال كنت كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الانتقادات تأثيرات التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن تحدث to المدير رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو محترف ترى مع موقف في معضلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز بديل هل ينبغي أن يكون لديك عضلة صعوبات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك موجه نحو السلام ونموذجي فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون خاصة مُنشأة من أجل تعالج و تعزيز خاص العافية مواقف أو تحديات. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنت معك حبيب، بال ، أو عضو في العائلة في نفس الشيء مساحة. إنه يوفر جميع مزايا تدليك عادي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع وممتع تجربة وجود شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-ذات صلة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل عدة أسابيع، أو منتظم في ذلك سيساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف الظروف قد المرتبطة أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند زيادة خطر إصابات، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي فوائد هذا التدليك الأسلوب يتكون من:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو فوق خصوصًا مبتكر طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة تدليك الأذى يكون بشكل عام أكثر بكثير متكرر، قد تطوّر بعمق مهدئ النجاح.

{اعتمادًا على الموقف، فرص هل ست عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز 파주출장마사지 على بشكل عام الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدد الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد ويعزز الراحة. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم نظر إلى محدد مؤلم، جامد "مشكلة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في الخبرة سلام وتقليل إجهاد، ووجع، وجمود. إنه تدليك ياباني متنوع من التدليك الذي: استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، مراجعة وفوقية- التحقيق المقدم 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك القليل المخاطر الذي يمكن تحدث إذا لديك تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو تملك تاريخ من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على 평택출장안마 تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة الأمراض. العام مزايا التدليك يمكن تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقليل-الحافة تحليل ورعاية ذلك تغيير طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي الرغبة ونوع المساعدة التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-التدليك الشامل أو على خاص أجزاء من الجسم ذلك تحتاج إلى واحدة من الأكثر التركيز. التوتر العميق ربما يكون بالتناوب مع ضربات مريحة، يحدده تفضيلاتك. يركز على تقليل صلابة، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر محمي بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التعامل الصحة العامة المشكلة أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن النتيجة ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى وكالة توتر على فريد ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يهدفون إلى خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء النطاقات . إنه أيضًا ممتاز خيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار